Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam menerapkan pola hidup sehat sehari-hari. Secara definisi, aktivitas fisik adalah gerakan tubuh yang melibatkan otot-otot dan menghasilkan energi.

Bawang dayak dengan nama ilmiah Eleutherine bulbosa merupakan salah satu tanaman yang tumbuh di seluruh hutan Pulau Kalimantan, khususnya Kalimantan Barat, Indonesia.

Cengkeh adalah kuncup bunga dari pohon cengkeh, spesies pohon cemara dari keluarga Myrtaceae, tanaman cengkeh (Syzygium aromaticum) memiliki sejarah panjang dan salah satu tanaman rempah-rempah yang paling terkenal di dunia.

Belimbing memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Selain membantu untuk menurunkan berat badan, kandungan nutrisi pada buah belimbing juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Stres merupakan suatu kondisi yang dirasakan saat seseorang menghadapi tantangan, atau berada dalam situasi yang mengharuskan kita menyesuaikan atau beradaptasi secara cepat dengan sebuah perubahan.

Influenza merupakan infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan, yaitu hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Penyakit ini disebabkan oleh virus influenza tipe A, B, dan C.

Flu Singapura merupakan penyakit infeksi virus yang biasanya menyerang anak yang disebabkan oleh Coxsackievirus A 16 (CVA16) dan Enterovirus 71 (EV-71).

Influenza sering dianggap remeh, padahal penyakit ini bisa sangat berbahaya, terutama bagi kelompok rentan seperti bayi dan anak kecil. Meskipun sering disalahartikan sebagai flu biasa, influenza memiliki ciri khas tersendiri.

Demam berdarah adalah penyakit akut yang bersifat endemik, namun secara berkala dapat menyebabkan Kejadian Luar Biasa (KLB) dan bahkan epidemi. Kasus DBD pertama kali dilaporkan di Manila pada tahun 1954 oleh Quintos dkk.

Alpukat (Persea Americana) merupakan salah satu buah lokal yang banyak ditanam di Indonesia. Buah alpukat sudah sangat dikenal dan digemari oleh masyarakat. Rasanya enak dan lembut untuk dimakan. Buah ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Tid...

Menjaga kesehatan mata bukanlah hal yang sulit, namun penting dilakukan. Anda harus tahu cara terbaik melakukannya, agar indra penglihatan tetap terjaga.

Telinga, organ vital untuk pendengaran dan keseimbangan, sering terabaikan di tengah gaya hidup modern. Faktor-faktor berikut mengancam kesehatan telinga